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ちこちこ

Author:ちこちこ

リノ


 ★アル★
享年8歳10ヶ月
2006年9月27生
2015年7月13日お星さまになりました

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とことんやりましょう

IMG_3016.jpg

鳥のささみ。味付けは塩と黒コショウのみ。




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もずくと冷奴とミネストローネ(市販のヤツ)

炭水化物はダメだからごはん禁止。

結構ボリューミー。

で、今から筋トレする。

やはり、プロティンって飲んだ方がいいのかな?

もう、自分がどこを目指してるのかわからない(笑)


追伸。

昼はデニッシュパンとアイスクリーム食べました・・・。

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